Котлеты Постные с Орехами и Овсяными Хлопьями

  • 1/2 стакана очищенных грецких орехов,
  • лук репчатый — 3 шт,
  • картофель сырой (очищенный) — 3 шт,
  • хлопья овсяные — 1,5- 2 стакана,
  • яйцо — 1 шт (если поститесь, то не добавляйте),
  • мука или сухари — для панировки,
  • растительное масло — для жарки,
  • чеснок, соль и другие приправы по вкусу.

Орехи, лук, картофель, чеснок измельчите в блендере (или в мясорубке). Хлопья отварите в 3 стаканах воды. Всё перемешайте, добавьте яйцо. Сформируйте котлеты, запанируйте и обжарьте на растительном масле. Получается примерно 20 котлет. По вкусу похожи на куриные.

По желанию, орехи можно заменить грибами.

Что Делать, чтобы Добиться Успеха — Система «Фрейм-Результата»

Сегодня многочисленные «коучи» предлагают разнообразные тренинги, обещающие сделать людей успешными, здоровыми, богатыми, счастливыми. Но все методики и техники, которые они предлагают за немалые деньги, давно известны психологам. В частности, очень широко известны методы нейролингвистического программирования. Но никто не сможет вас заставить быть счастливыми, и никто за вас этого не сделает. Необходима работа над собой. НЛП занимается исследованием структуры субъективного опыта — нашего собственного способа построения своего уникального внутреннего мира. Об НЛП и многих техниках можно почитать книгу «Исцеление с помощью НЛП» Ковалёва, 1999г.  https://www.labirint.ru/books/118253/?p=26599

Система «Фрейм-Результата» также основана на методах НЛП. Чтобы достичь успеха, необходимо ясно представлять себе результат (т.е. чётко ограничить, от англ. frame — рамка).  Хорошо сформулированная цель должна быть :

  • определена в позитивных категориях;
  • практична и достижима;
  • действительно необходима;
  • предполагать разнообразие средств для её достижения;
  • обладать проверяемым результатом.

Проще говоря, необходимо последовательно ответить на следующие вопросы:

Результат: чего я хочу добиться?

Признаки: как я узнаю, что достиг цели? Что я увижу, услышу, почувствую, смогу сделать?

Условия: где, когда и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда и с кем — нежелательно.

Средства: чего мне не хватает, чтобы добиться цели? Каких ресурсов?

Ограничения: почему я не достиг цели раньше?

Последствия: Что произойдёт, если я достигну цели? Что произойдёт, если я не достигну цели?

Ценность: стОит ли данная цель моих усилий?

Когда вы чётко определитесь, какова ваша цель, какие будут последствия и что вы готовы сделать для этого, вы сможете без лишних затрат энергии и времени следовать своей цели. Если так поступать в отношении всех своих планов, жизнь станет более эффективной и осознанной.

В статье использовались материалы из книги «Психосоматика: Новейший справочник. / Малкина-Пых И.Г.

Картофель, Фаршированный Сельдью

  • Картофель — 12 шт,
  • Филе сельди солёной — 1 шт,
  • Луковица — 1 шт,
  • Яйцо — 1 шт,
  • Топлёное масло — 2 ст.ложки;
  • Сметана — 0,5 стакана,
  • Перец чёрный по вкусу.

Картофель отварите в мундирах, очистите от кожуры, вырежьте сердцевину. Приготовьте фарш: сельдь, сердцевины картофеля, лук — пропустите через мясорубку (или измельчите в блендере). Добавьте сырое яйцо, 1 ст.ложку сметаны, перец. Хорошо перемешайте. Начините фаршем картофель, полейте сметаной и запекайте в разогретой духовке 5 минут на смазанном топлёным маслом противне.

 

Котлеты Мясо-Овощные

  • мясо — 100г,
  • сало свиное — 100г,
  • морковь — 5 шт,
  • репчатый лук — 5 шт,
  • картофель — 5 шт,
  • манная крупа — 0,5 стакана,
  • молоко — 0,5 стакана,
  • соль по вкусу,
  • панировочные сухари,
  • масло растительное для жарки.

Перекрутите на мясорубке мясо, сало и овощи. В полученный фарш добавьте манную крупу, молоко и соль. Хорошо перемешайте. Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях и пожарьте на растительном масле.

Что меня Удивило (9): Наша Планета — Компьютер?

В интернете промелькнула интересная версия о ом, что древние города Земли представляли собой единую систему. Строились они строго по определённым проектам. Каждому дому в городе соответствовало строго отведенное место. А все вместе они представляли определённую схему. Если смотреть на это с большой высоты, то будет похоже на микросхему. Даже элементы зданий служили частью этой уникальной конструкции. Например, колонны — это конденсаторы и т.п. Сейчас города застраиваются хаотично. Дома строят на свободных местах. Особенно интенсивно застраиваются центральные городские кварталы — сносятся старые здания, а на их месте как грибы растут новые многоэтажные. Не соблюдаются строгие линии улиц. Вся схема нарушена.

На канале «Валерий» на ютубе есть видео «Разбор картин руинистов и поструинистов. Кто в матрице живёт» — по статьям Ольги Глуховой. Очень интересно, советую посмотреть. Вначале речь в фильме идёт о том, как люди выживали после глобальной катастрофы — в так называемую «Эпоху возрождения» (не отсюда ли название?). Во второй части фильма предлагаются гипотезы об использовании схем городов и зданий в целях получения энергии или как электронные схемы, материнские платы для работы мощнейших компьютеров. Если предположить, что всё было действительно так, становится обидно, что наша цивилизация утратила данные технологии и не использует такие великие возможности.

Ещё одно свидетельство того, что древние цивилизации использовали энергию вращения Земли в глобальных масштабах, решая проблемы энергетики можно увидеть в следующем видео. Гигантская стена идёт по дну океана вокруг всей Земли! Кто её построил? Когда? Для каких целей она использовалась? Что скрывают изоляторы, местами разрушенные? Следы от какой техники там присутствуют? Что вы об этом думаете? Полная версия:  https://www.youtube.com/watch?v=NyIcScftLI4&list=LL1mrOuQQBCoye9m1ddoyOQg&t=0s&index=31

Фрагмент:

Столько всего загадочного и непонятого на нашей планете!