Тыквенный Манник

Рецепт взят с Ютуб-канала «Кухня наизнанку»

  • Тыква очищенная — 300 г;
  • лимон — 1 шт;
  • кефир — 250 мл;
  • сахар — 250 г, в том числе для теста 100 г, и для сиропа — 150 г.
  • манная крупа — 270 г;
  • разрыхлитель для теста — 2 ч.л.;
  • вода — 120 мл.

Тыкву натереть на мелкой тёрке. Добавить кефир, сахар (100 г), манную крупу, разрыхлитель и цедру лимона. Всё тщательно перемешать и сразу выложить в смазанную маслом форму. Ждать, пока манка набухнет не нужно. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 45 минут. Готовность проверить деревянной палочкой. Пока пирог выпекается, приготовить сироп для пропитки: 150 г сахара, 120 мл воды и сок одного лимона — довести до кипения и варить 3 минуты. Достать испеченный горячий пирог и залить сиропом. Дать пропитаться примерно 30 минут. Манник готов!

Тыква в Сметанном Соусе

Я не люблю тыкву. Но этот рецепт мне очень понравился. Я взяла его с замечательного ютуб канала «Кухня наизнанку». Там множество оригинальных и вкусных рецептов.

  • Тыква очищенная — 500 г;
  • Сметана — 180 г;
  • Вода холодная — 20 мл;
  • Масло растительное — 2 стол.ложки;
  • Чеснок — 3 зуб.;
  • Паприка — 0,5 чайной ложки;
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу;
  • Зелень: укроп, петрушка.

Вначале готовим сметанный соус: сметану смешать с зеленью и чесноком, добавить черный перец и паприку. Тыкву почистить от семян и кожуры. Порезать кубиками. Быстро обжарить тыкву на сильном огне с добавлением небольшого количества масла до слегка золотистой корочки (не более 5 минут). Добавить в сковороду с тыквой сметанный соус, перемешать и тушить около 2 минут. Добавить воду, посолить, накрыть крышкой и тушить еще примерно 3-5 минут. Блюдо готово! Быстро, вкусно, полезно!

Варенье из Физалиса с Тыквой (Кабачками)

  • Физалис овощной — 500 г;
  • Тыква или кабачки — 1 кг;
  • Сахар — 900 г + немного воды, чтобы сделать сироп;
  • Гвоздика — несколько кусочки бутонов или кусочки имбиря — для аромата.

Физалис очистить от чехлов, вымыть горячей водой для удаления воскового налёта. Разрезать плоды пополам, если крупные — на 4 части. Тыкву (кабачки) очистить от кожуры и семян и нарезать кубиками. Подготовленные овощи перемешать и залить горячим сахарным сиропом. Дождаться, пока сироп остынет. Вновь довести до кипения и варит 2-5 мин. Отставить до остывания. Повторить ещё 2 раза. Тогда плоды останутся целыми и варенье будет выглядеть красиво. В конце добавить гвоздику или имбирь. Готовое варенье разлить по банкам.

Лечебный Тыквенный Салат

Сырую тыкву натереть на тёрке, добавить мелко порезанный лук, тёртую морковь, измельчённый чеснок. Слегка посолить и заправить майонезом.

Салат вкусный и полезный — лечит поджелудочную железу, печень, выводит тяжёлые металлы.